Compartilhar a cama faz mal para a saúde, diz estudo

Dormir em camas separadas pode ser bom para a saúde e o relacionamento de um casal, de acordo com estudiosos do sono.

O especialista britânico Neil Stanley, da Universidade de Surrey, disse no Festival Britânico de Ciência, que se realiza neste mês na cidade de Guildford, que compartilhar a cama com o parceiro pode causar brigas por ronco ou disputa pelo cobertor, e levar, assim, à perda de preciosas horas de sono.

Um estudo constatou que, em média, os casais sofrem 50% ou mais problemas ao dormir se compartilham a cama.

Stanley disse que foi estabelecida uma ligação entre dormir mal e depressão, doenças cardíacas, derrame, distúrbios pulmonares, acidentes de trânsito e industriais, e divórcio. Mas, apesar disso, o tema não é visto como um aspecto importante da saúde.

O especialista, que dorme separado da mulher, destacou que historicamente não era para as pessoas dormirem na mesma cama. Segundo ele, a tradição moderna do leito conjugal só começou com a Revolução Industrial, quando as pessoas que se mudavam para cidades superpopulosas enfrentaram escassez de espaço.

Antes da era vitoriana, era raro os casais casados dormirem em leitos conjugais. Na Roma Antiga, o leito conjugal era um lugar mais usado para relações sexuais, mas não para dormir.

Stanley, que criou um dos principais laboratórios para o estudo do sono na Grã-Bretanha, disse que as pessoas hoje deveriam pensar em fazer a mesma coisa.

"Depende do que satisfaz as pessoas. Se elas dormem juntas e ambas dormem muito bem, não devem mudar isso, mas elas não devem ter medo de agir de maneira diferente."

"Todos nós sabemos como é ficar abraçado e depois dizer 'agora eu vou dormir' e ir para o lado oposto da cama. Então, por que não levantar e ir para outro quarto?"

Revirando na cama

Robert Meadows, sociólogo da Universidade de Surrey, disse: "Na verdade, as pessoas sentem que dormem melhor quando estão com um parceiro, mas as evidências sugerem o contrário."

Ele realizou um estudo para comparar o quão bem os casais dormiam quando compartilhavam a cama e comparou aos que não compartilhavam.

A pesquisa envolveu 40 casais e Meadows descobriu que quando os casais dormem na mesma cama e um dos parceiros se mexe durante o sono há uma possibilidade de 50% de perturbar o outro.

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Infecções podem acelerar perda de memória em pacientes de Alzheimer

Um estudo britânico sugere que infecções e processos inflamatórios podem acelerar a perda de memória em pacientes que sofrem de Alzheimer.

A pesquisa, publicada na edição mais recente da revista científica Neurology, afirma que pessoas que apresentaram infecções respiratórias, gastrointestinais ou apenas hematomas causados por uma queda registraram um aumento no nível de uma proteína inflamatória chamada de fator de necrose tumoral (TNF, na sigla em inglês).

O excesso da substância pode implicar em piora no quadro do Mal de Alzheimer e estimular o avanço da doença.

Os pesquisadores da Universidade de Southampton acompanharam 222 idosos, com idade média de 83 anos e diagnosticados com a doença, durante seis meses.

Os cientistas observaram que, entre os participantes, 110 desenvolveram um total de 150 infecções em áreas como os pulmões, o trato urinário, os intestinos e o estômago.

Os resultados indicam que os pacientes que apresentaram mais de uma dessas infecções durante o período de um semestre haviam dobrado o ritmo de perda cognitiva em comparação aos que não apresentaram infecções.

Segundo os cientistas, isso pode ocorrer porque as infecções aumentam o nível de TNF no sangue, o que afetaria a aceleração da perda de memória.

Os resultados indicaram ainda que os pacientes que já apresentavam níveis altos de TNF no sangue no início da pesquisa – o que poderia indicar uma inflamação crônica – apresentaram perda cognitiva quatro vezes mais aceleradas do que os pacientes que não tiveram inflamações.

“Quanto pior a infecção, pior o impacto na memória”, disse Clive Holmes, que liderou o estudo.

“Alguns podem pensar que pessoas que sofrem perda cognitiva em ritmo mais acelerado são mais suscetíveis à infecções ou machucados, mas não encontramos nenhuma prova que indique que pacientes com demência mais severa correm mais risco de sofrer infecções, no início de nossa pesquisa”, afirmou Holmes.

Tratamento

Segundo o pesquisador, se estudos posteriores indicarem que o TNF está causando mais inflamações no cérebro, pode ser possível usar medicamentos que bloqueiem o TNF em pacientes de demência.

De acordo com Susanne Sorensen, chefe de pesquisa da Alzheimer Society, o estudo “representa um passo importante na compreensão sobre os processos que ocorrem no início do mal de Alzheimer”.

“Sabemos que pode existir uma relação entre os processos inflamatórios e o Alzheimer, mas isso ainda não foi compreendido em sua plenitude”, afirmou Sorensen.

Segundo ela, enquanto as relações não forem esclarecidas por completo, é importante que pacientes que sofrem de Alzheimer e seus enfermeiros tratem as infecções de maneira séria e procurem ajuda médica.

Para Rebecca Wood, executiva-chefe da ONG Alzheimer Research Trust, que trabalha na pesquisa da doença, o estudo é “fascinante” e mostra que infecções e inflamações podem estar relacionadas a perda de memória em pacientes com demência.

“Precisamos de mais pesquisas sobre esse e todos os aspectos da doença para entender suas causas”, afirmou Wood.

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Congonhas com 24% dos vôos atrasados.

O Aeroporto de Congonhas, em São Paulo, operava por instrumentos por volta das 14h30 desta terça-feira, desde as 10h10, devido à forte chuva que atingiu a cidade nesta manhã. No mesmo horário, o Aeroporto de Cumbica, em Guarulhos, estava na mesma situação, desde as 9h.

Segundo a Infraero, 31 (24,6%) dos 126 voos previstos até as 14h haviam registrado atraso no aeroporto e 13 (10,3%) foram cancelados em Congonhas. Em Guarulhos, das 128 partidas previstas, 55 (43%) atrasaram e cinco foram canceladas.

O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) colocou toda a cidade de São Paulo em estado de atenção às 8h05 por causa da chuva. Segundo o CGE, áreas de instabilidade vindas do interior causam chuvas na forma de pancadas de chuva. De acordo com a Climatempo, deve chover forte na capital paulista até a tarde.

Curitiba
O Aeroporto Internacional Afonso Pena, em Curutiba (PR), também operava por instrumentos às 13h, o que provocava muitos atrasos. Até o horário, segundo a Infraero, 29 (51,8%) dos 56 voos previstos haviam atrasado.

Porto Alegre
Em Porto Alegre (RS), o Aeroporto Internacional Salgado Filho (RS) operava por instrumentos às 14h30, desde as 11h. A Infraero registrou 22 (41,5%) atrasos em 53 voos previstos.
Redação Terra

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Chuva deixa toda a cidade de SP em estado de atenção

Chuvas causaram congestionamentos em São Paulo

08 de setembro de 2009

Ivan Pacheco/Terra

O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) colocou toda a cidade de São Paulo em estado de atenção às 8h05 desta terça-feira por causa da chuva. Às 14h50, a cidade continuava em estado de atenção.

Segundo o CGE, áreas de instabilidade vindas do interior causam chuvas na forma de pancadas de chuva. O CGE registrou, às 13h30, 46 pontos de alagamento. Por causa do transbordamento dos rios, as marginais Tietê e Pinheiros estão intransitáveis e, em vários outros pontos, ninguém consegue passar.

A avenida Mofarrej, na Vila Leopoldina, ficou com com a maior parte da via totalmente coberta pela água. De acordo com a Climatempo, há previsão de mais chuva para o período da tarde.

A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) registrava 136 km de vias congestionadas às 14h50. O pior trecho era registrado na Marginal Pinheiros, que tinha lentidão de 20 km na pista expressa, entre a rodovia Castello Branco e a ponte do Socorro. A CET emitiu alerta de transbordamento na Marginal Tietê às 13h15 e na Marginal Pinheiros às 13h25.

Pontos de alagamentos
- Acesso à ponte nova do Morumbi, perto da avenida Magalhães de Castro, sentido Interlagos.
- Avenida Professor Francisco Morato, na altura da rua Francisco Marson, sentido centro.
- Avenida Professor Francisco Morato, na altura da praça Vicente Rodrigues.
- Rua Camargo, na altura da praça Paula Moreira, sentido centro.
- Rua Professor Luciano Prata, próximo à rua Alfonso Renaldo Galluci.
- Avenida Doutor Ricardo Jafet, perto da rua Itapari, sentido São Paulo.
- Praça Leonor Kaupa, sentido São Paulo, perto do Shopping-Plaza Sul.
- Avenida Doutor Ricardo Jafet, próximo à rua Saioa, sentido São Paulo.
- Avenida do Estado, nas proximidades da rua João Teodoro, sentido Santana.
- Avenida São Vicente, na região da praça Paschoal Martins, sentido Castello Branco.
- Avenida Sumaré, perto da praça Marrey Júnior, sentido Sumaré.
- Avenida Mofarrej, na altura da avenida Doutor Gastal Vidigal.
- Rua Marques Ribeiro, altura do número 445.
- Rua Glicerio, na altura do número 180.
- Pista expressa da Marginal Pinheiros, na altura da ponte Eusébio Matoso, sentido Castello Branco.
- Pista expressa da Marginal Pinheiros, na altura da ponte Eusébio Matoso, sentido Interlagos.
- Pista expressa da Marginal Pinheiros, 100 m antes da rua Tucumã, sentido Interlagos.
- Pista expressa da avenida Nações Unidas, 100 m antes da rua Tucumã, sentido Interlagos.
- Avenida Jornalista Roberto Marinho, na altura da avenida das Nações Unidas.
- Avenida das Nações Unidas, perto da rua Sumidouro, sentido Castello Branco.
- Avenida Ibirapuera, na altura da avenida Jandira, sentido centro.
- Avenida Macedo Soares, sentido Ayrton Senna, nas proximidades da rua João Tibiriçá.
- Marginal Tietê, na altura da avenida Alexandre Colares.
- Avenida Santos Dumont, próximo à ponte das Bandeiras, sentido aeroporto.
- Avenida Darzan, na altura do número 125.
- Avenida Santo Amaro, próximo à avenida Jornalista Roberto Marinho, sentido centro.
- Rua Doutor Falcão Filho, na altura do número 156.
- Avenida 23 de Maio, perto do viaduto Eusébio Stevaux.
- Túnel Anhangabaú, sentido bairro.
- Elevado Arthur da Costa e Silva, sentido Penha.
- Pista expressa da avenida Santos Dumont, perto da avenida do Estado, sentido Santana.
- Avenida do Estado, perto do viaduto Antônio Nakashima, sentido aeroporto.
- Elevado Arthur da Costa e Silva, sobre a avenida Pacaembu.

Redação Terra

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DJ sem braços causa sensação em verão europeu

Pascal Kleinam começou a fazer mais sucesso após premiação de documentário sobre sua vida (Foto: Kyle Lyons)

Um DJ que usa os pés - em vez da mãos - para mixar discos se tornou uma estrela da noite na Espanha e um dos destaques deste verão europeu.

O francês Pascal Kleiman, radicado na Espanha há 26 anos, nasceu sem braços devido a uma malformação fetal causada pelo medicamento talidomida, ingerido por sua mãe na gravidez.

A deficiência física, no entanto, não o impediu de tentar a carreira de DJ. Como Kleiman conta no documentário espanhol Héroes, no hacen falta alas para volar (“Heróis, não é preciso asas para voar”, em tradução livre), prêmio Goya ao melhor curta-metragem deste ano, “aprender a usar os pés foi uma resposta natural”.

O filme ganhou mais de 30 prêmios internacionais, aumentando ainda mais a popularidade do DJ.

Persistência

Kleiman adotou a profissão em 1989, quando trancou o curso de Direito e começou a tocar para os amigos.

Autodidata, descobriu que “aquilo era a única coisa que permitia uma expressão absoluta”.

A partir dali passou a dar shows pela Europa, Austrália, China e Estados Unidos, e em 2009 foi eleito por publicações espanholas um dos melhores DJs locais do verão.

Filho de um clarinetista de jazz, Pascal Kleiman considera um exagero ser chamado de “herói”, mas admite ter feito muitos esforços para realizar seu sonho com a música.

Quando criança, aprendeu a ler e escrever com o avô e compreendeu cedo que usando os pés poderia superar quase qualquer limitação.

“Meus pais me diziam que quando eu era bebê chorava quando me vestiam com este tipo de macacão que cobre os pés, porque aquilo me cortava o movimento. Meus pés sempre foram claramente minhas ferramentas de primeira necessidade”, afirmou no documentário.

Por isso, declarou no filme que a persistência e a capacidade de adaptação são suas “armas secretas”, e gostaria que muitos espectadores pudessem ver o documentário para acreditar em suas próprias possibilidades.

“Vivemos em uma sociedade que não está feita para nós (deficientes), portanto temos que nos adaptar a tudo. O que consegui foi me adaptando e acreditando em que tudo é possível”.

O DJ que já tocou até numa discoteca em pleno deserto no Oriente Médio percorreu 88 países com a promoção do filme sobre a vida dele, do autor espanhol Ángel Loza.

Com o sucesso do documentário e dos shows, a única coisa que espera é “continuar tendo uma vida normal”, inclusive com seus dois filhos, que nasceram perfeitos, mas também estão aprendendo a usar os pés para atuar como DJs.

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Luva de Michael Jackson é vendida por R$ 90 mil

Uma luva branca coberta com cristais que pertencia a Michael Jackson foi vendida em um leilão na cidade australiana de Melbourne por US$ 49 mil, o equivalente a R$ 90 mil.

O astro jogou a luva para uma multidão depois do lançamento de um filme, enquanto ele estava na Austrália para a turnâ HIStory, em 1996.

A peça acabou nas mãos do colecionador Bill Hibble, que morreu. A mãe dele decidiu, então, vender a luva em um leilão.

A casa de leilões Bonhams and Goodman disse que o item – que também foi usado no dia em que Jackson se casou com Debbie Rowe, mãe de seus dois filhos mais velhos – alcançou quase o dobro do preço estimado de US$ 25,5 mil.

Outra luva branca - esta usada por Michael Jackson quando ele apresentou pela primeira vez o famoso moonwalk, em um especial de TV em homenagem aos 25 anos da gravadora Motown, em 1983 – também deve ser colocada em leilão ainda este ano, em Nova York.

A peça está sendo vendida pelo integrante da banda Commodores Walter Orange, que ganhou a luva de presente de Jackson, e deve alcançar até US$ 60 mil.

Michael Jackson foi enterrado na semana passada, na Califórnia, dois meses após sua morte, aos 50 anos, causada por um coquetel de remédios.

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Filme que simula acidente de carro vira sucesso no YouTube

Um vídeo produzido com poucos recursos pela polícia de um condado do País de Gales se tornou um dos mais novos sucessos do site YouTube, com pelo menos 4 milhões de visitas até o momento, ao usar imagens fortes na simulação de um grave acidente de carro.

O filme tem como objetivo alertar jovens sobre os perigos de se enviar mensagens de texto por celular (os chamados "torpedos") ao mesmo tempo em que dirigem.

Nele, uma adolescente se distrai ao volante durante poucos segundos ao digitar uma mensagem em seu telefone e seu carro acaba atingindo outros dois.

As imagens mostram duas amigas da jovem sendo projetadas contra as janelas e em seguida mortas, além dos corpos dos ocupantes de outro carro, inclusive um bebê.

Estados Unidos

O filme custou cerca de US$ 20 mil e usou estudantes do condado de Gwent como atores.

Nenhum deles recebeu cachê, mas o sucesso do vídeo fez com que a principal atriz, a jovem Jenny Davies, decidisse tentar uma carreira profissional no meio.

O vídeo foi inicialmente exibido em escolas no País de Gales, e ainda neste ano uma versão de 30 minutos deve ser mostrada em toda a Grã-Bretanha.

Além do YouTube, o filme foi exibido por várias emissoras de televisão dos Estados Unidos, onde um projeto de lei que proíbe o envio de mensagens de texto ao volante espera aprovação pelo Senado.

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Um terço das britânicas compra sapato que não serve, indica pesquisa

Mais de um terço (37%) das mulheres na Grã-Bretanha admite ter comprado durante liquidações recentes sapatos de tamanho errado, mesmo sabendo que não serviriam, de acordo com pesquisa encomendada pela entidade que representa os podólogos britânicos.

Segundo a organização, a Society of Chiropodists and Podiatrists (SCP), a paixão pela moda está levando as britânicas a desenvolver uma série de condições que afetam os pés.

Um total de 2.138 pessoas com 18 anos ou mais responderam questionários pela internet - 1.026 homens e 1.112 mulheres.

O estudo concluiu que cerca de 80% das mulheres entrevistadas sofrem de problemas como inchaço no dedão (15%), calos (24%), rachaduras nos calcanhares (39%) e unhas encravadas (19%).

Mas as mulheres não são as únicas a calçar sapatos que não servem: quase um quinto dos homens entrevistados (17%) admitiu ter comprado sapatos no tamanho errado.

Orientação médica

Segundo a SCP, entre os entrevistados que sofrem ou já sofreram de algum problema nos pés, 40% nunca procuraram orientação médica.

A podóloga Lorraine Jones, que trabalha para a SCP, diz que comprar sapatos do tamanho errado produz desconforto e provoca riscos para a saúde.

"Muitas pessoas usam calçados que não são adequados diariamente e nem se dão conta disso", afirma Jones.

"Nem todos os problemas dos pés podem ser evitados, mas a maioria é resultado de sapatos inadequados ou de baixa qualidade", acrescenta. "É importante usar sapatos do tamanho certo e que eles sejam apropriados para a atividade para a qual você os calça."

"Isso não quer dizer que não devemos usar sapatos que estão na moda ou saltos altos, mas é preciso dar um descanso aos nossos pés e ver um especialista se algo está errado", completa a podóloga.

Segundo Jones, a maioria dos problemas pode ser resolvida, mas - se os problemas não são detectados e tratados - alguns podem ficar sérios, causando dor e até dificuldades para andar.

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